Позитивное и негативное.
Добрый день!
Делай каждый выбор в своей жизни, ища радость, а не уклоняясь от боли. Это все равно что любить мир, вместо того чтобы ненавидеть войну. Иными словами, всегда исходи из позитива, а не из негатива. Для этого необходимо в значительной мере избавиться от склонности судить, - так ты изменишь свою действительность к лучшему.
Это не означает слепо отрицать негативные явления, ибо тебе нужно видеть все, что есть в твоей жизни. Просто смотри на негативные явления с позитивной точки зрения. В конце концов ты научишься трансформировать негатив в позитив. Если тебе нужно почувствовать боль, почувствуй ее, - но не определяй себя в понятиях боли, тем самым, превращая ее в страдания.
Прости и отпусти свою боль. Прости и отпусти ее. Почувствуй боль и отпусти ее. Осознай, что она может быть прекрасным опытом.
Боль становится страданием и ненужным грузом лишь тогда, когда она является для тебя средством самоидентификации либо же когда ты привязываешься к ней, следуя желанию принять на себя роль жертвы.
Вина и стыд – два эмоциональных проявления верований, которые продлевают страдания. Проанализируй свои верования относительно боли. Посмотри, способствуют ли они освобождению от боли или же, наоборот, привязывают тебя к ней. Если ты чувствуешь боль как гнев, выражай ее через гнев. Знай, куда бы этот гнев ни привел тебя и других людей, это именно то место, куда ты и они отправились по собственному выбору, и на то были веские причины. Осуждая свой гнев, ты отрицаешь избранный тобою опыт. Отрицать гнев – значит отрицать часть себя и жить в условиях разобщенности со Всем, Что Есть Ты.
Любовь и гнев вполне совместимы. Гнев может проявляться, когда ты любишь. Позволь себе выражать гнев, чтобы утвердить собственные границы и ощущение своего “Я”. Осознай, что гнев не обязательно агрессивен, но если он принимает агрессивные формы, верь, что таким образом твое “Я” создает наилучший опыт для блага всех, кто вовлечен в данную ситуацию. Верь проявлениям твоей жизни.
Замечательного Вам дня!
|
